为引导青年学子树立科学成长观，在时代浪潮中找准定位，9月18日15：00，我院初心工作站于蓝雾苑2舍4楼活动室开展了以“在‘卷’和‘躺’之间，找到你自己的节奏”为主题的“寝室工作日”活动，共计11人参加。

分享中，黄倩老师以自身求学经历为切入点，坦诚讲述成长心路。备战博士阶段，她曾因他人“题海战术”陷入盲目内卷，也曾因课题攻坚遇阻萌生“躺平”懈怠，最终通过锚定研究方向、拆分学习目标、合理调节状态，在持续精进与适度休整中找到平衡。“内卷是脱离目标的内耗，躺平是回避责任的退缩，真正的成长应是目标清晰的稳步前行。”这番话引发学子强烈共鸣。针对“如何建立成长节奏”，黄倩老师给出三点建议：一是明确初心，以专业理想抵御盲目跟风；二是脚踏实地，用阶段性成果积累信心；三是正视起伏，以弹性心态应对挑战。互动环节，学子们围绕学业压力、实践方向等提问，黄老师结合自身经验逐一解答，传递务实奋斗理念。

青年成长关乎国家未来，新时代青年应摒弃“卷”“躺”两极心态。正如习近平总书记强调，“青年人有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗，中国青年才会有力量”。唯有将个人成长节奏融入中国式现代化建设大局，在各自领域深耕不辍，才能让青春在强国建设、民族复兴的征程中绽放光彩。（范  磊   隆宇婷）